oleh admin | Apr 29, 2018 | artikel
Bagi kebanyakan orang, urusan mencuci kasur bukanlah prioritas utama. Jika tidak ada noda yang terlihat, untuk apa dibersihkan? Akan tetapi, satu insiden saja cukup membuat urusan membersihkan kasur menjadi masalah. Kali ini, kami akan menjelaskan cara menghilangkan noda di kasur spring bed yang mudah Anda praktikkan. Kami juga akan berbagi kiat-kiat agar kasur Anda tetap bersih dan higienis setiap hari.
Cara membersihkan kasur spring bed
Jika Anda ingin membersihkan kasur secara teratur, simak dasar-dasarnya berikut ini. Namun jika Anda hanya ingin tahu cara menghilangkan noda dan bau di kasur, lihat bagian berikutnya.
Pertama-tama, lepas semua pelindung dan seprai dari kasur Anda. Kemudian, gunakan penyedot debu untuk mengangkat debu dan tungau di permukaan kasur. Jangan abaikan pojok-pojok kasur. Lakukan 1-2 kali seminggu ketika Anda mengganti seprai.
Jemur kasur Anda secara teratur ketika cuaca cerah dan matahari bersinar terang. Kasur spring bed tergolong berat, jadi mintalah bantuan untuk mengeluarkannya. Selain itu, Anda juga bisa mengangin-anginkan kamar tidur Anda dengan membuka jendela lebar-lebar. Metode ini efektif mengatasi kamar tidur yang lembap dan mencegah jamur.
Anda perlu membersihkan kasur dengan penyedot debu secara teratur dan mengangin-anginkannya, terutama jika ada anggota keluarga Anda yang mengidap alergi atau asma.
Cara menghilangkan noda di kasur spring bed
Noda bisa menumpuk di kasur Anda sepanjang waktu. Terkadang, noda bisa terjadi begitu saja seperti saat Anda sarapan di tempat tidur dan tidak sengaja menumpahkan teh. Cara terbaik menghilangkan noda di kasur adalah dengan menanganinya sebelum kering. Namun, jangan gunakan terlalu banyak air, ya.
Untuk mengangkat noda di seprai atau kasur, olesi spons dengan sedikit sabun cuci piring yang Anda telah encerkan dengan air. Usapkan spons langsung pada noda.
Kiat Jitu: Baca cara mencuci kasur spring bed di label kasur sebelum Anda memulai. Coba metode ini di satu pojok kasur yang tidak terlalu terlihat terlebih dahulu.
Cara menghilangkan noda bandel dan bau di kasur
Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan noda di kasur yang terjadi ketika si kecil sakit atau mengompol. Jika Anda punya anak kecil yang sedang belajar menggunakan toilet, Anda perlu mengetahui cara menghilangkan bau pesing di kasur. Selain itu, noda keringat atau muntah bisa juga meninggalkan noda dan bau yang tidak sedap di kasur.
Untungnya, Anda tidak perlu membeli kasur baru setiap kali insiden seperti ini terjadi. Gunakan sedikit deterjen cair yang ampuh melawan noda membandel seperti Rinso Deterjen Cair Anti Noda. Produk ini juga bisa menjadi alternatif cara menghilangkan bau ompol di kasur, lho! Jangan lupa mengetes di satu area kecil terlebih dahulu dan membaca cara mencuci kasur yang tertera di label perawatan kasur. Biarkan larutan deterjen cair hingga benar-benar kering sebelum Anda memasanginya dengan sperai lagi. Untuk cara menghilangkan bau pada kasur yang masih tersisa, Anda bisa menyemprotkan produk pengharum kain.
Cara menghilangkan noda darah di kasur
Jika si kecil sering mimisan, Anda tentu ingin tahu cara menghilangkan noda darah di kasur. Sayangnya, noda ini merupakan salah satu jenis yang paling sulit dihilangkan.
Gunakan air dingin sesegera mungkin untuk mencegah noda darah mengering di kasur.
Pertama-tama, oleskan Rinso Deterjen Cair Anti Noda di atas noda darah dengan sikat gigi bekas yang masih bersih. Sikat seluruh area yang terkena noda sambil sesekali memercikkan air dingin hingga noda terangkat seluruhnya. Diamkan kasur hingga benar-benar kering sebelum digunakan kembali.
Noda dari tumpahan teh atau ompol si kecil di kasur tidak perlu membuat Anda panik. Dengan kiat-kiat sederhana di atas, Anda bisa tidur nyenyak di kasur yang bersih dan bebas noda.
Sumber: rinso.com
oleh admin | Apr 29, 2018 | artikel
Minum susu sebelum tidur dipercaya memiliki ragam manfaat bagi kesehatan tubuhmu. Mulai dari membantumu tidur lebih cepat hingga menjaga kesehatan tulang. Kenali ragam manfaat minum susu sebelum tidurberikut ini.
Susu kaya akan kandungan kalsium, vitamin B, dan protein. Kandungan yang terdapat di dalammya inilah yang membuat susu dipercaya sebagai minuman super. Terutama di masa pertumbuhan. Yuk, cek ragam manfaatnya di bawah ini.
Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur yang Wajib Kamu Tahu
Susu memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuhmu – dokterbabe
Mungkin kamu pernah dengar bahwa minum susu sebelum tidur bagus untuk tubuhmu. Tapi, tahukah kamu alasannya? Berikut ini adalah ragam manfaat minum susu sebelum tidur yang perlu kamu ketahui.
Bagus untuk pertumbuhan
Dengan ragam kandungan nutrisi di dalam susu, meminumnya sebelum tidur dapat membantu hormon pertumbuhan bekerja dengan baik.
Kesehatan otot
Susu mengandung protein yang dibutuhkan otot. Minum susu sebelum tidur dipercaya bagus untuk otot, seperti membantu tubuh memperkuat otot.
Mengurangi stres dan membuat tidur lebih nyenyak
Segelas susu hangat sebelum tidur dipercaya dapat membantu seseorang tidur lebih nyenyak. Pasalnya, susu mengandung L-Trytophan yang dapat membantumu cepat tertidur.
Selain itu, minum segelas susu hangat juga dapat membantu lebih tenang. Bahkan dapat mengurangi nyeri saat menstruasi.
Baca Juga : Manfaat dan Kandungan Susu Dancow untuk kecantikan
Manfaat Minum Susu Bagi Tubuh
Susu bagus untuk kesehatan tulangmu – dokterbabe
Selain kandungan baik tadi, minum susu juga disinyalir mempunya manfaat bagi kesehatan tubuh. Coba simak ulasannya di bawah ini ya.
Menjaga Kesehatan Tulang
Tidak salah lagi, jika susu memiliki kandungan yang kaya akan kalsium. Salah satu kandungan inilah yang mampu meningkatkan massa tulang sehingga dapat mencegah kamu dari penyakit tulang berbahaya seperti osteoporosis.
Apabila kamu memiliki alergi pada susu sapi, kamu dapat menyiasatinya dengan mengganti susu berbahan dasar kacang kedelai.
Mengurangi Berat Badan
Jangan salah, susu tidak akan membuat kamu gendut, justru sebaliknya. Minum 580 ml susu atau setara dengan 1.5 gelas setiap harinya dalam kurun waktu 6 bulan, dipercaya dapat menurunkan berat badanmu hingga 5 kg.
Tingginya kandungan vitamin D pada susu dalam darah, terbukti ampuh dalam mengurangi berat badan.
Baik Untuk Kesehatan Gigi
Susu tidak hanya baik untuk kesehatan tulang tapi juga kesehatan gigimu. Bagi sebagian orang berfikir jika kandungan gula pada susu dapat merusak gigi, padahal tidak begitu.
Gula yang terdapat pada susu merupakan laktosa, yang berfungsi mencegah kerusakan pada gigi. Jadi, tidak perlu khawatir untuk meminum susu ya!
Baca Juga : 19 Manfaat dan Khasiat Susu Dancow
Sekarang kamu sudah tahu manfaat minum susu sebelum tidur, kan? Tidak hanya meningkatkan kualitas tidur, tapi juga ragam manfaat lainnya yang dapat memelihara kesehatan tubuh. Jadi, perbanyak minum susu mulai dari sekarang.
Sumber: dokterbabe.com
oleh admin | Apr 28, 2018 | artikel
Saat memasak, tentu banyak cipratan minyak goreng dimana-mana, mulai dari lantai hingga ke area ataupun peralatan lainnya yang berada dekat tempat Anda memasak. Selain itu, noda minyak juga biasanya juga meninggalkan bekas di berbagai peralatan dapur Anda. Seperti halnya noda-noda lain yang ada di dapur, ada trik tersendiri untuk membersihkannya. Berikut merupakan tips membersihkan noda bekas minyak di berbagai peralatan dapur yang bisa Anda coba.
Kompor
Basahi kain lap kering dengan sedikit minyak tanah lalu gosok ke permukaan kompor yang terkena minyak goreng. Setelah itu, lap lagi permukaan kompor menggunakan lap kering untuk menghilangkan sisa minyak yang masih menempel.
Lantai
Untuk membersihkan minyak dari lantai dapur, ada 4 bahan yang bisa Anda gunakan, yaitu menggunakan tepung terigu, tepung maizena, bedak tabur dan garam. Cara menghilangkan minyak di lantai dengan menggunakan bahan-bahan di atas relatif sama, yaitu:
- Taburi lantai yang terkena minyak dengan tepung terigu/tepung maizena/bedak tabur maupun garam lalu tunggu beberapa saat sampai semua minyak terserap.
- Setelah itu bersihkan sisa tepung, bedak maupun garam dengan menggunakan sapu.
Dinding
- Campurkan air dengan sabun pencuci piring seperti Sunlight Jeruk Nipis yang ampuh membersihkan lemak dan bekas minyak dengan efektif.
- Celupkan kain lap kering ke dalamnya, lalu gosok-gosokkan ke dinding yang berminyak. Lakukan hingga noda minyak hilang semua.
- Lalu lap kembali dinding dengan kain kering untuk menghilangkan sisa sabun.
Wastafel
Campurkan cuka dan baking soda hingga menjadi pasta lalu oleskan pasta tadi ke seluruh permukaan wastafel dan biarkan sepuluh menit. Gunakan spons cuci piring untuk menggosok permukaan wastafel. Anda juga bisa menggunakan Sunlight Jeruk Nipis untuk mencuci wastafel Anda menghilangkan sisa-sisa minyak yang ada dan memberikan bau yang lebih segar di wastafel Anda. Terakhir, bilas wastafel dengan air mengalir.
Ketika membersihkan bekas-bekas minyak, tentu tangan Anda pun akan terkena minyak hingga menjadi licin. Untuk membersihkannya, sambil membersihkan atau mencuci berbagai peralatan dapur, Anda bisa menggunakan Sunlight Jeruk Nipis yang mampu membersihkan lebih cepat berbagai peralatan dapur Anda.
Dengan beberapa tips di atas, Anda akan semakin mudah dan praktis membersihkan dapur Anda dari berbagai bekas minyak di dapur ketika Anda memasak. Dapur Anda pun akan bersih dan higienis. Selamat mencoba!
Sumber: sunlight.co.id
oleh admin | Apr 28, 2018 | artikel
Tahukah Bu, bahwa saat anak meminum susu dari botol ternyata memiliki dampak buruk. American Academy of Pediatrics (AAP) punya tips kesehatan untuk menghindari resiko tersebut. Caranya adalah anak mulai dikenalkan minum susu dengan gelas. Seperti hal-hal lain yang baru diperkenalkan kepada anak, tentunya minum susu dengan gelas memerlukan waktu dan proses. Memang terkadang tidak mudah mengajak anak-anak minum susu dari gelas. Apalagi bagi anak yang memang belum terbiasa. Tapi, tentunya Ibu ingin yang terbaik bagi kesehatan anak bukan?
Baca juga: Menyiasati Anak Tidak Suka Minum Susu
Sebelum memulai usaha mengajak si Kecil minum dari gelas, tentu Ibu perlu tahu manfaat minum susu di gelas.Apa saja manfaaatnya? Pertama, minum susu dengan gelas terjamin kebersihannya. Gelas aman digunakan untuk minum karena dimensinya berbentuk tabung terbuka sehingga mudah dibersihkan. Kedua, menjaga struktur gigi anak sehingga dapat tumbuh rapi. Dan ketiga, Anak menjadi lebih mandiri dan tidak tergantung pada orang lain.
Setelah mengetahui pentingnya anak minum susu dengan gelas, pertanyaan selanjutnya adalah bagaimana caranya membiasakan anak Bunda minum susu dengan gelas. Yuk simak beberapa tips kesehatan berikut ini:
1. Mulai memperkenalkan minum susu langsung dengan gelas. Tetapi jangan memaksa si Kecil bila ia sulit minum susu di gelas. Ajaklah dengan lembut dan belailah anak dengan kasih sayang. Bila awalnya si Kecil masih menolak, Bunda bisa mulai dengan membantu anak minum susu dengan bantuan sendok dahulu.
2. Buatlah suasana yang menyenangkan saat minum susu, sehingga si Kecil semakin bersemangat minum susu.
3. Gunakan gelas yang terbuat dari bahan yang aman. Gelas plastik cocok digunakan untuk anak, agar tidak mudah pecah apabila terjatuh.
4. Sebaiknya gunakan gelas dengan motif dan warna yang menarik agar anak tertarik untuk minum susu. Gelas dengan gambar karakter kesukaan anak biasanya membuat anak bersemangat.
Apa yang bisa kita bayangkan ketika misalnya mendengar anak yang masih duduk di bangku TK ternyata sudah mengucapkan kata-kata […]
5. Jika menggunakan gelas transparan, tempelkan gambar menarik di bagian bawah gelas. Di bagian luar gelas tentunya, yang gambarnya baru bisa dilihat anak apabila ia sudah menghabiskan susunya.
6. Jangan menyeduh susu dengan air panas. Sebab, biasanya anak akan kesulitan memegang gelas berisi air panas. Susu panas juga membuat si Kecil kesulitan meminumnya.
7. Sebanyak mungkin tunjukkan contoh di hadapannya tentang minum di gelas. Anak-anak akan meniru apa yang kita lakukan. Anak-anak selalu berhasil mencontoh apa yang kita lakukan.
8. Menunjukkan contoh anak lain yang sudah memakai gelas juga merupakan proses yang penting. Tapi contoh tersebut dipakai untuk memotivasi, bukan sebagai sebagai alat untuk merendahkan si Kecil.
9. Berilah penghargaan yang dapat memperkuat kebanggaan si Kecil karena mampu minum dari gelas sendiri. Dengan kata-kata pujian, Ibu bisa membuat anak bertambah semangat.
Walaupun cara-cara di atas mungkin tidak langsung berhasil, intinya ada proses yang kita tempuh untuk mengajarkan anak minum pakai gelas. Proses inilah yang penting. Selain itu, kunci dari keberhasilan menjalankan proses tentunya adalah kesabaran dari Ibu. Jadi, selamat mencoba tips kesehatan tersebut.
Sumber: sahabatnestle.co.id
oleh admin | Apr 27, 2018 | artikel
Siapa sih yang nggak pengen punya kulit wajah mulus, bersih, dan bebas jerawat? Mungkin beberapa dari kamu ada yang sangat terobsesi dalam merawat kulit wajah sampai mencoba segala produk perawatan kulit yang direkomendasikan di internet.
Namun hati-hati dalam merawat kulit, niatnya ingin memperbaiki malah membuat kulit wajahmu lebih parah. Cari tahu yuk kesalahan merawat kulit wajah yang perlu dan penting kamu tahu.
Tidak Memahami Jenis Kulit
Kesalahan paling umum saat merawat kulit wajah adalah karena kita tidak memahami jenis kulit wajah sendiri. Meski kamu menggunakan produk perawatan paling mahal sekalipun, kalau memang tidak cocok dengan jenis kulitmu maka akan nihil hasilnya, atau malah lebih parah.
Salah satu cara mengenali jenis kulit wajah adalah dengan memperhatikan reaksi kulit saat kamu menjalani aktivitas. Kulit berminyak cenderung sangat mudah mengeluarkan minyak meskipun kamu berada di ruangan berAC, sedangkan tanda-tanda kulit kering jika kulitmu sering mengelupas atau pecah-pecah meskipun kamu sudah menggunakan pelembab.
Untuk kulit kombinasi memang sedikit tricky dalam mengetahuinya. Jika sebagian kulit kamu sangat berminyak namun di bagian wajah lain sangat kering, kemungkinan besar kamu memiliki jenis kulit kombinasi. Jika kamu masih bingung jenis kulitmu, kamu bisa berkonsultasi kepada dokter kecantikan untuk mendiagnosis kondisi kulit dan saran produk apa yang cocok untuk kulitmu. Jadi jangan sampai salah menggunakan produk ya!
Melakukan Scrub Wajah Terlalu Sering
Perlalukan wajah dengan lembut agar senantisa cantik dan terawat/copyright shutterstock.com
Scrub wajah memang dikenal dapat membersihkan pori-pori dari komedo. Namun hati-hati, scrub wajah yang berlebihan malah membuat kulit kamu iritasi dan kering, lho. Untuk itu perawatan scrubbing tidak dianjurkan dilakukan setiap hari. Lebih baik kamu melakukan scrub wajah seminggu sekali.
Tidak Menggunakan Pelembab
Kesalahan lain dalam merawat kulit wajah adalah mengabaikan kegunaan pelembab. Sebagai informasi, pelembab amat penting digunakan untuk menjaga kekenyalan kulit, terutama bagi kamu yang memiliki kulit kering. Bagi kamu yang memiliki kulit berminyak dapat memilih pelembab yang mengandung kandungan oil-free atau water-based pelembab. Jarang menggunakan pelembab dapat membuat kulitmu pecah-pecah, kering, mengelupas, dan tidak rata. Jangan lupa untuk mengaplikasikannya tiap hari ya!
Mencuci Muka Terlalu Sering
Hindari mencuci wajah terlalu sering agar kulit wajah tidak rusak/copyright shutterstock.comBanyak cewek yang terobsesi untuk mencuci muka agar tetap terasa fresh dan bersih. Namun tahukah kamu mencuci muka berkali-kali malah membuat mukamu menjadi kering. Selain itu kandungan yang terdapat pada sabun pembersih muka akan membasuh minyak alami sehingga mengganggu pH ideal kulit wajah. Nah lho!
Menggunakan Bahan-Bahan yang Berbahaya
Banyak perempuan yang ingin mendapatkan hasil yang cepat terlihat meskipun harus menggunakan perawatan yang mengandung bahan-bahan berbahaya. Umumnya produk kecantikan pemutih wajah yang paling banyak digandrungi, namun memiliki komposisi yang berbahaya seperti merkuri, hidrokuinon, dan asam retinoat. Dalam jangka panjang, kandungan tersebut dapat menimbulkan kanker kulit hingga kerusakan ginjal.
Demikianlah kesalahan merawat kulit wajah yang perlu kamu tahu. Semoga bermanfaat ya ladies.
Sumber: Vemale.com
