Ladies, selama ini banyak yang menyepelekan soal mencuci tangan. Padahal mencuci tangan itu sangat penting untuk mencegah kuman-kuman datang dan kamu bisa terhindar dari sakit lho. Sejumlah penyakit yang bisa dicegah dengan mencuci tangan adalah flu, pilek dan diare.
Sayangnya masih banyak orang mencuci tangan dengan cara yang tidak tepat. Mereka juga tak paham kapan waktu mencuci tangan terbaik agar selalu bersih dari kuman.
Kapan sih waktu untuk mencuci tangan?
- Setiap keluar dari toilet atau kamar mandi.
- Sebelum menyiapkan makanan dan masak.
- Setelah mencuci daging mentah, unggas mentah, telur.
- Cuci tangan sebelum dan setelah merawat orang sakit.
- Sebelum dan sesudah mengganti popok.
- Setelah bersin atau batuk yang ditutup dengan tangan.
- Setelah memegang sampah.
- Setelah menyentuh hewan peliharaan dan setelah membersihkan kandang mereka.
Nah, lalu bagaimana cara mencuci tangan yang benar?
Cara mencuci tangan yang benar adalah dengan membasahi semua tangan dengan air, memakai sabun ke semua bagian tangan, jari dan kuku. Lama mencuci tangan adalah 20 sampai 30 detik. Gosok bersih telapak tangan, sela-sela jari dan kukumu. Dengan begini tangan akan bersih maksimal dari bakteri dan kuman penyebab penyakit.
Sumber: vemale.com
