4 Manfaat Mie Instant untuk Tubuh

4 Manfaat Mie Instant untuk Tubuh

Mie instant merupakan salah satu jenis makanan cepat saji yang akhir-akhir ini sangat marak di kalangan masyarakat. Proses penyajian yang tidak memerlukan waktu lama dan sederhana, rasa yang beraneka ragam, mengenyangkan, maupun harga yang relatif terjangkau menjadikan mie instant sebagai salah satu produk yang sangat laris di pasaran. Dari anak-anak hingga para orang tua kebanyakan lebih menyukai produk ini untuk sekedar dapat mengganjal perut yang sedang lapar.

Asal Mula Produk Mie Instan

manfaat mie instantProduk mie instant biasanya dikemas dalam bungkus plastik maupun dengan menggunakan cup atau gelas. Dimana bumbunya biasa dikemas dalam tempat yang terpisah. Produk ini pada awalnya ditemukan oleh Momofuku Ando dari Nissin Food di Jepang pada tahun 1958 dengan merk dagang Chickin Ramen. Bahan utama dari produk ini adalah mie kering yang terbuat dari tepung terigu, minyak sawit, dan juga garam. Adapun untuk bumbu penyedapnya merupakan campuran dari garam, monosodium glutamat, gula, dan beberapa bumbu penyedap lainnya. Saat ini mie instant telah dipasarkan di seluruh dunia dalam berbagai merk.

Kandungan Zat dalam Mie Instant

Mie instan sering disebut sebagai jenis makanan yang tidak sehat atau junkfood. Hal itu dikarenakan dalam satu porsi tunggal mie instan banyak mengandung karbohidrat dan lemak, tetapi kandungan protein, serat, vitamin, mineral, maupun nutrisi penting lainnya sangatlah rendah. Untuk itu pada saat kita ingin mengkonsumsi produk mie instant diperlukan penambahan beberapa bahan seperti sayuran, telur, daging, maupun bahan lainnya yang dapat membantu untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.

Adapun beberapa komposisi yang terdapat dalam mie instant yang dianggap mengkhawatirkan kesehatan antara lain adalah:

Sodium

Menurut Recommended Dietary Allowance Amerika Serikat menyatakan bahwa kebutuhan natrium untuk orang dewasa dan anak-anak berusia lebih dari 4 tahun adalah 1.500 mg / hari. Dalam 1 cup sajian mie instan terdapat 2.700 mg sodium. Namun, studi terbaru oleh CDC dan Akademi Nasional Institute of Medicine menemukan bahwa mengkonsumsi terlalu banyak garam tidak lagi menimbulkan bahaya yang signifikan terhadap kesehatan.

Bahkan tindakan mengurangi asupan garam di bawah tingkat yang direkomendasikan dapat menimbulkan bahaya untuk kesehatan. Selama hampir 5 tahun, Akademi Nasional Institute of Medicine telah melakukan penelitian pada hampir 29.000 peserta, dan mereka menyimpulkan bahwa “tidak ada hubungan antara garam dan kesehatan seseorang”.

Minyak Goreng

Hal lain yang dikhawatirkan dalam mengkonsumsi mie instant adalah adanya produk oksidasi, termasuk akrilamida dan aldehida yang dihasilkan dari minyak. Jika minyak goreng tidak diolah pada suhu yang tepat maka akan menghasilkan produk oksidasi makanan yang mengandung tumpukan racun.

MSG

Monosodium glutamat merupakan salah satu bahan yang digunakan sebagai penambah cita rasa pada produk mie instant. Namun sekitar 1-2% dari populasi manusia di dunia mengalami alergi pada saat mengkonsumsi MSG, yang dapat menimbulkan beberapa gejala seperti mengalami sensasi terbakar di dada, kemerahan pada wajah dan kulit, atau rasa nyeri dan sakit kepala.

Propylene glycol

Ini merupakan bahan yang berfungsi untuk mencegah mie dari pengeringan yaitu dengan mempertahankan kelembabannya. Tubuh manusia dapat menyerap zat tersebut dengan mudah, dan lama kelamaan zat tersebut dapat terakumulasi di jantung, hati dan ginjal. Ini akan menyebabkan beberapa macam kerusakan dan kelainan pada organ tubuh serta dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Sumber: manfaat.co.id

Beberapa Manfaat Memakai Sabun Batangan

Beberapa Manfaat Memakai Sabun Batangan

Seiring berkembangnya zaman, ada beberapa produk kecantikan yang mulai ditinggalkan. Biasanya hal ini terjadi karena kehadiran produk lain yang memberi efek lebih baik atau bersifat lebih praktis. Nah, salah satu produk yang sering dianggap kuno adalah sabun batang. Meskipun sering disebut kurang praktis dibandingkan sabun jenis lain, tapi ternyata sabun batang punya banyak keunggulan lain, lho. Terutama sabun batang yang bebas SLS. Tidak hanya mengenyahkan kekurangan sabun batangan yang disebut punya pH tinggi, sabun batangan yang baik cenderung memanfaatkan coconut dan olive oil sebagai kandungan pelembap alami. Hmm, kira-kira apa lagi kelebihan yang bisa kamu dapat jika menggunakan sabun batang yang baik? Coba simak penjelasannya di artikel ini.

1. Eksfoliasi Alami

Cara penggunaan sabun batang yang menggosokannya pada kulit sebenarnya merupakan cara alami untuk melakukan eksfoliasi yang bisa mengangkat kotoran dan sel kulit mati. Memang hal ini juga bisa dilakukan saat kamu menggunakan sabun berjenis cair, namun penggunaan loofah atau sikat untuk menggosok tubuh malah lebih berisiko terkontaminasi bakteri dari sikat yang kamu gunakan.

2. Ketakutan Akan Bakteri Bisa Diatasi

Selain disebut kurang praktis, sabun batang juga sering dianggap menyimpan banyak bakteri, terlebih saat sabun jatuh ke lantai kamar mandi. Padahal faktanya mikroorganisme yang ada pada sabun tidak akan menempel di kulit kamu dan akan hilang jika kamu membilas sabun di bawah air mengalir sebelum digunakan. Selalu menempatkan sabun di area yang kering dan jauh dari air juga bisa membuat sabun tetap bebas dari bakteri.

3. Berdampak Lebih Baik Pada Lingkungan

Sabun batang umumnya hadir dengan kemasan berupa kertas. Hal ini tentu jauh lebih baik dibandingkan sabun jenis lain yang memanfaatkan botol plastik sebagai kemasannya. Tentu hal ini dapat membantu mengurangi limbah sampah plastik di lingkungan kamu. Selain itu untuk sabun batangan yang ramah lingkungan, limbah deterjennya pun akan jauh lebih aman dibandingkan sabun jenis lain yang punya kandungan SLS.

4. Ada beragam Variasi

Sabun batang, khususnya yang dibuat dengan kandungan alami umumnya memiliki beragam variasi. Tidak hanya bentuk saja untuk urusan keharumannya kamu juga bisa memilih sesuai selera. Di Indonesia The Soap Corner termasuk salah satu brand lokal yang menyediakan produk sabun batangan dengan keharuman dan bentuk yang bisa kamu pilih sendiri. Ssst, produk ini juga bebas dari kandungan bahan kimia berbahaya, loh.

5. Bisa Merasakan Langsung Manfaat Kandungannya

Kebanyakan sabun batang yang dibuat dengan bahan alami selalu memasukkan kandungannya dalam bentuk padat ke dalam sabun. Maka jangan heran kalau kamu bisa melihat berbagai buah serta kacang-kacangan ada di dalam produk sabun batangan kamu. Jadi tak hanya membersihkan tubuh saja, manfaat dari kandungannya juga bisa dirasakan langsung pada kulit. Nah, bonus lainnya, produk sabun batangan berbahan alami bisa kamu manfaatkan sebagai bingkisan karena tampilannya yang terlihat cantik dan unik.

Sumber: Vemale.com

Begini Metode Terbaru Mencuci Pakaian

Begini Metode Terbaru Mencuci Pakaian

Mencuci pakaian dengan metode dry cleaning memang sudah biasa lakukan oleh masyarakat. Namun tahukah kamu jika ada metode yang lebih aman untuk mencuci pakaian?

Metode tersebut ialah wet cleaning. Menurut Kho Tjin Hok, selaku Electrolux Lagoon Wet Cleaning Specialist Asia Pacific, metode pencucian tersebut sangat cocok untuk jenis pakaian seperti gaun sutra, kebaya, kain batik, tenun, atau songket.

Ia menjelaskan, cara mencuci ini mirip dengan pencucian manual dengan tangan, namun menggunakan teknologi terbaru bernama Lagoon Advanced Care (LAC) yang terdapat pada mesin cuci dan pengering dengan menggunakan media air sebagai sumber dari Electrolux Professional.

“Metode wet cleaning, selain lebih aman terhadap kesehatan dan lingkungan, pakaian pun terlihat lebih bersih, serta tidak merusak atau memudarkan warna. Wet cleaning bahkan bisa digunakan untuk pakaian yang dihiasi dengan manik atau bebatuan, karena hasilnya tidak akan merusak pakaian,” ujar Kho Tjin Hok, dalam seminar bertema ‘Lagoon Advanced Care: The Power of Water to Treat Your Garment‘ di gelaran Indonesia Fashion Week (IFW) 2018, Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.

Poppy Dharsono, Presiden Asosiasi Perancang Pengusaha Muda Indonesia (APPMI) dan IFW 2018, pun mengungkap bahwa sebagai seorang desainer, metode pencucian terbaru ini sangat penting, mengingat biasanya ia selalu mencuci busana rancangannya dengan tangan, baru dikirim ke laundry untuk di-dry cleaning.

“Biasanya, selain di-dry cleaning, baju dicuci dengan tangan kemudian dikeringkan. Sebelum disetrika, baju dimasukkan plastik dan diletakkan di dalam freezer selama beberapa jam. Baru setelah itu baju disetrika,” ungkapnya.

Namun poppy menambahkan, demi mengurangi polusi lingkungan, sebenarnya tidak semua pakaian yang baru dipakai model harus dicuci. Misalnya, pakaian berbahan katun sebenarnya masih bisa digunakan 2-3 kali sebelum dicuci.

“Setiap kali mencuci, apakah pakai air atau tidak, saya berusaha untuk tidak memberi polusi pada bumi. Makanya, kalau katun, biasanya ada keringat dan lain-lain yang mungkin akan menimbulkan bau, saya akan cuci di bagian yang perlu dibersihkan saja dengan tangan, seperti tangan, leher atau ketiak. Setelah kering, disetrika, kemudian langsung digantung. Agar tidak merusak lingkungan,” tambahnya.

Melihat manfaat cara pencucian tersebut, kini kita dapat memilih perawatan pakaian yang tepat, yang baik untuk menjaga lingkungan sekaligus kualitas pakaian.

Sumber: vemale.com

18 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

18 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami

Setiap wanita menginginkan kulit wajah putih, bersih, dan bercahaya sehingga berbagai cara mereka melakukan untuk mendapatkannya mulai dari menggunakan cream pemutih yang banyak dijual di pasaran hingga cara alami yang lebih aman. Cara alami lebih aman dan tidak menimbulkan efek samping sehingga aman digunakan untuk semua jenis kulit wajah.

Sebelum kita membahas bagaimana cara memutihkan wajah secara alami, ada baiknya kita mengetahui penyebab mengama kulit kita hitam atau gelap, seperti:

1. Faktor Genetika

Duh, kalau udah bahas genetika itu kayaknya mentok ya. Bukannya mau bikin down kamu yang berkulit hitam tapi berdasarkan penelitian, warna kulit yang diturunkan dari orang tua sangat sulit untuk diubah. Tapi jangan cemas, walaupun kamu memiliki keturunan dengan warna kulit yang gelap bukan berarti kamu tidak bisa sambil bersih dan bersinar.

2. Gaya Hidup yang Tidak Sehat

Bukan hanya faktor genetik saja yang membuat kulit tidak bisa putih, pola hidup yang tidak sehat juga merupakan salah satu penyebab kulit susah untuk putih. Berikut kebiasaan yang buruk dan membuat kulit menjadi gelap serta kusam (terlalu sering begadang, malas membersihkan wajah dari sisa kotoran dan jarang berolahraga).

3. Umur

Seorang anak remaja atau yang sudah pubertas lebih mudah memiliki kulit putih, ini dikarenakan produksi kolagen pada kulit. Saat kita sudah memasuki masa puber senyawa ini akan lebih banyak diproduksi. Itulah mengapa anak remaja lebih mudah memiliki kulit putih.

Nah, sekarang kamu tahukan kenapa kulit bisa hitam atau gelap? Sekarang saatnya kita membahas bagaimana cara mengatasi kulit hitam dengan mempelajari dari penyebab-penyebab di atas.  Sebelum melakukan banyak hal ada baiknya kamu melakukan kebiasaan yang ada dibawah ini.

5 Kebiasaan Untuk Memutihkan Wajah

cara memutihkan wajah

Bagaimana cara memutihkan wajah secara alami? Pola hidup merupakan salah satu hal penting untuk memutihkan kulit wajah. Berikut pola hidup yang harus diterapkan jika Anda ingin mendapatkan kulit putih dan bersih:

1. Menjalani Pola Hidup Sehat & Pola Makan Sehat

pola hidup sehat

Salah satu penyebab kulit kusam dan hitam adalah pola hidup tidak sehat diantaranya adalah kurang tidur, jarang mandi, makan tidak teratur, dan lainnya. Jadi jika ingin memiliki kulit putih maka belajarlah untuk menjalani pola hidup sehat dan pola makan yang sehat.

2. Mengonsumsi Air Putih

konsumis air putih

Kekurangan air putih dapat membuat kulit kering dan kusam. Setiap hari kita harus memenuhi kebutuhan mineral dalam tubuh yaitu dengan mengkonsumsi air putih minimal sebanyak 8 gelas sehari. Mengonsumsi air putih lebih banyak dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan mampu menghilangkan jerawat pada wajah.

3. Menjaga Kebersihan Kulit

menjaga kesehatan kulit

Masalah kulit kering, kusam, dan hitam dapat disebabkan oleh ketidakbersihan kulit akibat debu, polusi, minyak, dan bakteri yang menempel di kulit. Jika semua itu dibiarkan menempel dikulit akan menyebabkan pori-pori tersumbat yang akan menimbulkan masalah kulit wajah lainnya seperti jerawat. Jadi mulai hari ini rajinlah untuk membersihkan kulit wajah secara teratur setiap hari.

4. Menghindari Asap Rokok

menghindari asap roko

Asap rokok merupakan salah satu radikal bebas yang dapat menyebabkan kulit kering dan keriput, jadi hindari asap rokok agar kulit kita terjaga kelembapannya dan lebih putih.

5. Menghindari Stress

menghindari strees

Stress dapat menyebabkan kulit kusam dan kering sehingga tampak lebih hitam, selain itu stress juga dapat memicu masalah lainnya seperti jerawat dan lainnya. Jadi sebaiknya hindari hal-hal yang dapat memicu stress dan seringlah berlibur untuk menyegarkan pikiran.

Itulah beberapa pola hidup yang harus diterapkan untuk mendapatkan kulit putih dan bersih, lalu bagaimana cara memutihkan wajah secara alami dan cepat? Berikut beberapa bahan alami yang efektif digunakan untuk mendapatkan kulit wajah putih berseri:

13 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Ini

1. Tomat

Tomat

Tomat memiliki kandungan vitamin C dalam kadar yang tinggi sehingga efektif untuk mencerahkan kulit wajah. Cara penggunaannya, yaitu:

  • Siapkan satu buah tomat segar dan matang kemudian cuci dengan air bersih.
  • Iris tomat menjadi dua bagian.
  • Oleskan pada seluruh wajah secara merata.
  • Diamkan selama kurang lebih 15-20 menit hingga mengering.
  • Bersihkan dengan air bersih lalu keringkan dengan handuk halus.
  • Lakukan cara ini secara rutin 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil lebih maksimal.

2. Jeruk nipis

jeruk nipis

Bahan alami selanjutnya yang efektif untuk memutihkan kulit wajah yaitu jeruk nipis yang banyak mengandung vitamin C. Selain dapat memutihkan kulit wajah, kandungan vitamin C jeruk nipis juga dapat menangkal radikal bebas. Namun bagi Anda yang memiliki kulit sensitif harus lebih hati-hati dalam menggunakan jeruk nipis ini karena dikhawatirkan dapat menimbulkan iritasi. Berikut cara penggunaan jeruk nipis untuk memutihkan kulit wajah:

  • Siapkan 1 buah jeruk nipis segar dan bersih.
  • Belah menjadi beberapa bagian.
  • Gosokkan secara perlahan dan merata di kulit wajah.
  • Diamkan selama kurang lebih 30 menit hingga mengering.
  • Bilas dengan air hangat lalu bilas kembali dengan menggunakan air dingin.
  • Keringkan dengan handuk halus.
    Lakukan cara ini secara teratur 2-3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil lebih maksimal.

3. Alpukat

alpukat

Salah satu cara memutihkan wajah dengan cepat yaitu dengan buah alpukat. Buah alpukat merupakan buah yang kaya manfaat, salah satunya adalah efektif untuk memutihkan kulit wajah sehingga buah ini banyak digunakan sebagai bahan dasar produk kecantikan. Cara penggunaannya, yaitu:

  • Bersihkan kulit wajah terlebih dahulu dengan air hangat.
  • Ambil bagian daging buah alpukat, taruh didalam manguk lalu haluskan.
  • Oleskan daging buah alpukat yang sudah di haluskan tadi secara merata pada kulit wajah.
  • Diamkan selama 25 menit.
  • Bilas dengan menggunakan air bersih lalu keringkan dengan handuk halus.

4. Campuran Pisang & Madu

madu

Pisang dan madu mengandung zat yang dibutuhkan oleh tubuh seperti vitamin B, C, B6, kalsium, magnesium, besi, dan fosfor. Vitamin C dalam buah pisang sangat efektif untuk memutihkan dan mencerahkan kulit wajah secara cepat. Cara penggunaannya, yaitu:

  • Haluskan 1-2 daging buah pisang.
  • Campurkan 1-2 sdm madu lalu aduk hingga merata.
  • Oleskan pada bagian seluruh wajah secara merata.
  • Diamkan selama 15-20 menit hingga mengering.
  • Bersihkan dengan air bersih lalu keringkan dengan handuk halus.

5. Putih Telur

putih telur

Putih telur tidak hanya efektif untuk memutihkan kulit wajah saja tetapi juga efektif untuk mengencangkan kulit wajah sehingga kulit tampak lebih bersih, putih, dan kenyal. Cara penggunaannya, yaitu:

  • Sediakan satu butir telur ayam kampung.
  • Ambil bagian putih telurnya saja.
  • Oleskan secara merata pada kulit wajah yang telah dibersihkan dengan air hangat.
  • Diamkan selama 15-30 menit hingga mengering.
  • Bersihkan dengan air lalu keringkan dengan handuk halus.

6. Air Beras

air beras

Air beras merupakan bahan alami yang telah digunakan sejak dahulu untuk memutihkan kulit wajah. Cara penggunaannya, yaitu:

Sediakan beras sebanyak 4 sdm.

  • Campurkan dengan air kemudian kocok hingga menghasilkan air berwarna putih seperti susu.
  • Oleskan pada bagian seluruh kulit wajah secara merata dengan menggunakan kapas.
  • Diamkan selama 15-30 menit hingga mengering.
  • Bersihkan dengan air bersih lalu keringkan dengan handuk halus.

7. Lidah Buaya

lidah buaya

Selain bermanfaat untuk kesehatan dan keindahan rambut. ternyata lidah buaya juga bermanfaat untuk kelembaban dan kebersihkan kulit wajah. Cara penggunaanya, yaitu:

  • Sediakan beberapa potong lidah buaya, ambil lendirnya saja.
  • Oleskan lendir lidah buaya ke wajah secara merata.
  • Diamkan selama 5-15 menit.
  • Bersihkan dengan air bersih lalu keringkan dengan handuk halus.
  • Lakukan cara ini secara rutin pada pagi dan sore hari.

8. Bengkoang

bengkoang

Kandungan vitamin B dan C pada bengkoang dapat dimanfaatkan untuk memutihkan wajah maka dari itu tidak salah jika bengkoang sudah dipercaya sejak jaman dahulu sebagai pemutih wajah yang alami dan efektif. Cara penggunaanya, yaitu:

  • Kupas bengkoang lalu bersihkan.
  • Parut bengkoang yang sudah dibersihkan tadi
  • Peras parutan bengkoang lalu ambil sarinya.
  • Taruh air perasan bengkoang kedalam wadah
  • Diamkan selama 20-30 menit.
  • Gunakan endapan air perasaan tadi sebagai masker wajah sampai mengering.
  • Bersihkan wajah dengan air bersih lalu keringkan dengan handuk halus.

9. Susu

susu

Cara memutihkan wajah yang terakhir adalah dengan susu. Susu memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak hanyak untuk kesehatan, susu juga bisa di manfaatkan untuk kesehatan kulit slah satunya untuk memutihkan kulit wajah. Selain memiliki kandungan kalsium yang sangat tinggi. Mengkonsumsi susu secara rutin juga dapat melembabkan kulit. Pada susu terdapat kandungan yang sangat penting untuk kulit. Melanosit adalah sel-sel kulit yang menghasilkan pigmen melamin. Melanosit inilah yang mampu membantu mengatur warna kulit tubuh kita. Tidak sampai disini saja, susu juga mengandung asam laktat yang mampu mengurangi pigmentasi kulit dimana dapat membantu membuat kulit lebih terasa ringan. Untuk mendapatkan manfaat susu ini caranya cukup mudah, yaitu:

  • Siapkan susu sapi atau kambing yang hangat kedalam mangkuk.
  • Rendam handuk kecil yang bersih kedalam mangkuk berisi susu hangat.
  • Peras handuk tersebut dan usapkan handuk secara lembut pada kulit serta wajah. Ulangi sebanyak 4-5 kali.
  • Lakukan cara ini secara rutin pada pagi hari sebelum mandi.

10. Yoghurt

Manfaat yoghurt untuk kulit terutama wajah adalah untuk mempercepat pengelupasan sel-sel kulit mati. Oleh karena itu, yoghurt bisa menjadi salah satu bahan alami untuk pemutih wajah. Cara memutihkan wajah dengan yoghurt yaitu sebagai berikut:

  • Siapkan yoghurt tanpa rasa secukupnya 1-2 sendok makan.
  • Kamu bisa menambahkan dengan madu, lalu aduk hingga rata dan mengental.
  • Bersihkan wajah dengan air hangat, lalu oleskan yoghurt kepada wajah seperti masker.
  • Diamkan selama kurang lebih 25-30 menit.
  • Bersihkan masker yoghurt dengan air dingin dan bersih.
  • Lakukan cara ini secara rutin minimal 2 kali seminggu

11. Lobak Putih

lobak putih

Siapa sangka sayuran yang masuk dalam kategori umbi-umbian ini bisa dimanfaatkan untuk pemutih wajah secara alami dan aman. Untuk hasil yang sempurna kamu bisa tambahkan lobak putih ini dengan minyak zaitun. Cara mendapatkan manfaat dari lobak putih ini adalah :

  • Siapkan lobak putih yang sudah dibersihkan dan minyak zaitun.
  • Parut lobak atau di blender juga bisa.
  • Campurkan parutan lobak tersebut dengan minyak zaitun tadi.
  • Bersihkan wajah dengan air hangat terlebih dahulu.
  • Oleskan lobak dan minyak zaitun tersebut ke wajah secara lembut. Diamkan sekitar 30 menit.
  • Bersihkan wajah dengan air dingin yang bersih.
  • Lakukan cara ini secara rutin tiap minggunya.

12. Scrub Kopi & Gula

kopi

Kandungan kafein yang cukup tinggi pada kopi mampu mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah. Karena tektur kopi yang terbilang sedikit halus, maka kamu bisa tambahkan gula untuk menjadi scrub. Kedua bahan ini bisa mengangkat sel kulit mati dengan maksimal. Cara membuat scrub ini cukup mudah yaitu:

  • Siapkan kopi dan gula secukupnya.
  • Aduk kopi dan gula menggunakan air hangat.
  • Airnya bisa kamu minum, dan ampasnya kamu gunakan sebagai scrub untuk wajah.
  • Setelah wajah di scrub kurang lebih 15 menit, bilas wajah dengan air biasa hingga bersih.

13. Garam & Lemon

garam dan lemon

Nah cara terakhir untuk memutihkan wajah secara alami yaitu dengan campuran antara garam dan lemon. Kedua bahan ini sudah tidak diragukan lagi untuk masalah kecantikan. Cara mendapatkan manfaat kedua bahan ini juga sangat mudah kurang lebih sama seperti dengan cara kopi dan gula di atas yaitu;

  • Siapkan garam dan perasan air lemon perbandingan 1:2
  • Aduk hingga rata, lalu gosok secara perlahan pada area wajah.
  • Lakukan selama 15 detik, lalu bilas dengan air bersih.

Demikian informasi seputar cara memutihkan wajah secara alami yang dapat dipraktekkan dengan mudah di rumah, selamat mencoba.

Sumber: hariangadis.com

Inilah Manfaat Vitamin Di Setiap Olesan Blue Band

Inilah Manfaat Vitamin Di Setiap Olesan Blue Band

Di sela-sela aktivitas anak yang padat, membuat kudapan berbahan dasar roti yang diberi olesan Blue Band Serbaguna sangat bermanfaat lho, Bu. Anak jadi tak perlu membeli jajanan di luar rumah dan Ibu pun bisa menghemat pengeluaran uang jajan anak. Selain itu, olesan Blue Band Serbaguna pada roti akan memberi manfaat nutrisi yang baik untuk mendukung pertumbuhan anak-anak.

Apa saja sih vitamin yang terkandung dalam margarin Blue Band Serbaguna?

Vitamin A

Vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Selain dapat diperoleh dari sayur-sayuran, vitamin A juga bisa diperoleh dari Blue Band Serbaguna lho, Bu. Tak hanya baik untuk kesehatan mata, vitamin A juga membantu mempercepat regenerasi sel sehingga dapat mencegah gejala penuaan dini pada orang dewasa.

Vitamin B1

Vitamin yang memiliki nama lain thiamine ini meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme karbohidrat. Metabolisme karbohidrat yang lancar akan membuat sistem pencernaan juga semakin lancar. Si kecil ataupun anggota keluarga lain tak perlu lagi tersiksa dengan gejala konstipasi atau sulit buang air besar.

Vitamin B2

Riboflavin atau vitamin B2 mampu meningkatkan sirkulasi oksigen ke jaringan kulit. Vitamin ini juga bersinergi dengan vitamin A untuk menjaga membran mukosa pada sistem pencernaan. Proses penyerapan zat besi dan vitamin B6 dalam tubuh juga akan semakin terbantu bila tubuh mendapat asupan vitamin B2 yang cukup.

Vitamin B3

Mendapatkan asupan niacin atau vitamin B3 yang cukup sangat penting bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Vitamin B3 akan membantu mengubah makanan yang dikonsumsi menjadi energi yang penting untuk mendukung aktivitas si kecil dan anggota keluarga lainnya. Vitamin ini juga baik bagi kesehatan kulit dan perkembangan otak lho, Bu.

Vitamin D

Jenis vitamin yang satu ini sangat diperlukan oleh orang dewasa dan anak-anak. Vitamin D akan membuat tubuh lebih sigap menyerap zat fosfor dan kalsium untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.

Vitamin E

Bertindak sebagai antioksidan yang akan melindungi sel tubuh adalah salah satu manfaat vitamin E. Dengan mengonsumsi bahan makanan bervitamin E, kulit pun akan menjadi lebih cerah dan sehat.

Informasi tentang vitamin yang terkandung dalam Blue Band Serbaguna ini akan membuat Ibu semakin paham tentang manfaat margarin. Kini Ibu tak perlu ragu lagi untuk menjadikan margarin Blue Band Serbaguna sebagai bahan olesan roti untuk menu sarapan seluruh anggota keluarga.